Efter regn kommer solsken!... :O)

God kväll!

Nyligen hemkommen från Friskis! YEEEEJ! :)

Var ju senast där för nån vecka sen... pga den där förbaskade allergin som ställde till det!
Jag blev genomtät i näsan & de klia & rann ur ögon.. å ja var jätte tungAndad :(... så de va ingen hit att träna då inte!
Så de var bara att vänta ut h-vetet... å idag kände jag att de va dags å ta nya tag! (eg var planen sån igår, men jag tvärdäcka i sängen ...å sov i 1,5timme efter jobbet... sen tog jag mig ingenstans ...haha)

Kört 45minuters kondis!
30minuter på Crosstrainern sen lite trampmaskin & rodd!
De var galet lite folk så de va Jätteskönt! Å då var jag ändå där runt 17! Härligt! :P

De va inget vidare till väder idag... Jag som hörde att de skulle vara fint hela veckan.. sen helt plötsligt blir de skitVäder!
Ja, så länge ja jobbar spelar de ingen större roll!

Jag passade ju på å sola 4 dagar under påskledigheten...och jag blev rikitgt brun!
Folk på jobbet påpekar de ett par ggr/dag...haha! De tror ja vart på en solig weekend tur under lovet.. men inte de... eller på sätt å vis.. en weekend till mamma & pappas palats ;).. med solterass & massa godsaker ;).

Snart är de helg & då får jag finfolk hit :)... Nettan & Milton flyttar in under helgen! Ska bli trevligt!
Å äntligen lite fest & dans på menyn!
Nu va de faktiskt flera veckor sen jag var ute! så de så!

Hörde dessutom att de skulle bli sol i helgen... så de kan ju inte bli bättre!

På tisdag är vi bjudna på KrögareKväll på Elit statsHotellet! En av våra leverantörer fixar å trixar...
Så grillat & "vårlik mat" ...endel öl & vin etc står på schemat!
Trevligt att få erbjudanden sådär.. sen är de ett bra tillfället att skapa nya kontakter! ;)

Nu ska ja hoppa in i duschen & sen invänta Greys!

pöss

Påsk Ledigt!

En dag kvar på påskledigheten... på tisdag är de jobb igen. Synd de, när detta underbara väder skall fortsätta en vecka till!
Men man ska väl vara lycklig över dessa 4-5 dagara man faktsikt har möjligheten att va ute i de underbara vädret!

I torsdags jobbade vi till 14. Sen blev de hemfärd mot Närke. :)
De va endel trafik, så de tog sin tid... men väl hemma i A-sund runt 16... å jag hann inte mer än in & så somna jag i soffan :P... nån timme sådär.
Sen var ja människa igen! :)

Cyklade ner till syrran med familj & blev bjuden på grillat! MUMS!
De blev hemmagjord potatisgratäng, pommes, grillat kött & kyckling, tzatziki, vitlökssås, mango raya & sallad. Å så slank de ner 2 öl på de! Hur gott som helst!
Efter maten blev de kaffe å chokladboll, sen va de sova dags för småkidsen..medans vi "vuxna" fastna i nån film på tv.
Cyklade hem runt 22 snåret & tvärdäcka i sängen hos mamma & pappa. :)

Fredagen var de sol igen :)...tog ett varv på stan med mamma samt hjälpte henne lite i köket till påskmiddagen...
sen så ja passade på att njuta i trädgården å sola.. samt läsa. Vilket ja gjort endel under påsk. Jag har ju haft sjukt lite ork då allergin bråkar med mig :(.
Så ja har passat på att gå på mediciner & latat mig!

Blev mera grillat på kvällen fast nu hos mamma & pappa. Kycklingspett med klyftpotatis & sweetchilisås, sallad. Å lite öl .):
Sen Tv & ganska tidigt i säng... har ju tv i sovrummet hos mor & far :P. Lyx för mig de!

Lördagen hände de inte alls så mkt mera... solning & läsning... pappa & jag tog ett varv i hans cab :).. en BMW Z3.. den är inte så ful ;)....


På kvällen hade vi Påskmiddag med släkten.
Idag har ja suttit barnvakt en sväng åt mosters charmtroll... sen solat en kortis & sen åkte ja hem mot k.stad!

Ja, de är skönt att åka hem till Närke en tur sådär emellanåt.. men ja saknar alltid karlstad efter ett par dagar... haha.

Imorn ska ja nog hänga med S. Blir väl att glassa i solen eller ngt :).

Nu blir de kvällsmat & The big C för min del.

Ha de gott!

Sola i Karlstad!

Har hittills haft en mkt skön helg :)... men tyvärr så gjorde ja missen att sova med en pytteliten springa öppet fönster i natt... och VIPS så var ja dunderdrabbad utav dessa jävla pollen å allt där till!

Så nu sitter jag här & snorar & de rinner ur näsan/ögonen & ja nyser tittsomtätt :/!
Jobbigt läge..
Så idag blir de nog dåligt med friskis :(

Körde dock 60 minuter på Crosstrainern igår!
Så jag är ändå ganska nöjd med veckans 3 hårda pass! Men målet är ju 4!
Men men... har man en rinnande näsa & tungt att andas så bör man hålla sig borta från gymmet ;)

Igår hade ja en kanondag med Sabina :)
Först va ja som sagt å träna en timme.. se hem å duscha.. å upp på stan. Mötte upp S.
Gick å strosa på stan.. handla lite nödvändigheter :).
Gick å köpte kyckling/fetaost/pasta sallad med ört & vitlöksdressing & en Loka.. satt i parken å njöt av god mat & sol!
Sen efter ett par timmar.. blev de mjukglass & hem till S & mys på hennes balkong! Å såklart en iskall ÖL därpå! Hur gott som helst!

Tyvärr jobbade hon kvällen så ja åkte hem runt 18... å kvällen blev lugn med film & ostbågar!
Idag vet jag inte vad som sker... lite trist att gå ut när de rinner i ögon & näsa mest hela tiden... men kanske kan ta en kort promenix bara för att... haha.

3,5dag kvar till påsklov :)

ha en trevlig söndag!

GRATTIS!!!! :O)

.....till Syrran som fyller år idag!!
OCH till FBK som tog hem sitt 9.onde GULD igår!!
Bra jobbat grabbar! :)

Idag är de mottagning på torget kl 17...och jag antar att halva stan & några till är där. Jag sitter & överväger att orka eller att inte orka gå å kika. Men de känns som de kommer vara så mkt folk så man inte ser något ändå.

Har haft en relativt slapp vecka på jobbet.. skönt de! De behövs ibland! Förväntade oss MASSOR med folk igår på HotSpot.. Men de var inte mer än vanligt.. konstigt.

Tränat måndag & onsdag.
Onsdagen blev ett hejdundrans kondispass med 35min crosstrainer, 10min rodd & 15min löpband!
Å jag som ut som en övermogen tomat när jag gick hemåt.. hehe.
Men ska man träna, så ska man ta i!
Överväger att gå iväg sen en tur, men känner att jag är lite orkeslös just nu. Ska vila lite & äta så får vi se sen..
Annars har ja ju lördag & söndag! :)

Helgen är oplanerad!
Så jag är öppen för förslag :)!
men de drar lite i danstarmen känner jag! De va ju så trevligt sist att dansa som tokar! :P

Nu blir de kycklingbaugette :)

pöss


känner mig..

Utpumpad deluxe!
Saker & ting slår tillbaka!

Efter fredagen hemska dag kom jag igen, fast ja inte trodde de! Förväntade mig sömn hela helgen efter de bakslaget! Fy fasen säger jag bara!

Men upp på lördagen & familjen kom på besök <3!
Vi åt lite middag här.. sen va runt lite i Karlstad! Sen hem hit igen & fika! Fullt ös hela dagen lång med mosters charmtroll!! <3

Kvällen var jag bjuden på fest :). skräll :P
En riktig Tjejfest med glada underbara brudar, sällskapsspel, charader, skvaller, dans , chips, kex & ost & alkohol!
Ramla in på Månen & dansade järnet med alla Underbara!!
Hade en galet trevlig kväll!

 Jag är jätteglad över att ja börjar umgås så mkt med dessa damer! De slår ju aldrig fel!
Vi fixar med middagar, singstar, tävlingar/lekar, ute å dansar, skrattar, lever livet & mår bara bra! Sånna vänner gillar vi! Inget konstigt alls! Alla bara är å bjuder på sig själva :O)! Fina Folk! :)
Jag tycker ju att de är så mkt roligare när man kan hitta på lite annat än bara "dricka en massa & sen gå ut". Visst kan de vara kul emellanåt, men jag får ut så mkt mera utav ex en middag, spela lite spel.... ja... U name it!

Söndagen var ja pigg & mådde hur bra som helst! 
De blev en heldag med söta A-L & en tur på  stan & glass i solen! 
Sen en cykeltur till Plantagen & inhandlade en Kruka ( till blomman jag fick av min söta mormor) 
Å ja hade en smula ont i baken sen på kvällen & faktiskt än idag! Borde skaffa en ny sadel ;)!!

Måndagen jobba man som vanligt & kvällen avslutade jag på gymmet!
Blev kondis a la Crosstrainer 30minuter! Å jaaa, den är JOBBIG! Men ja ORKAR stå 30minuter! Det är fasen bra gjort! Jag har inte stans bästa kondis lixom! MEN de kommer :O)!!! Å envis är jag!

Idag var de menat att ja skulle träna, men ja slockna i soffan... å nu blir de hockey sen hemmafruar! 

Have a nice one! 

H-vete alltså!

Helgen har anlänt! Tack & lov!

Veckan har vart helt okej.. inte hunnit /haft ork till så mkt mer än jobbet..
Tränat 1gång men ska iväg imorn fm igen OM jag är i form till det...

Igår hade vi en bokning.. studentsittning med Taco Buffé!
De va 52st galna studenter med tema " Hur hamnade jag här?"
....och ja kan lova att de fanns allt från bröllopspar, tärnor, skönhetsdrottningar, träningstokar, aliens, påskkärringar, The simpsons & porriga poliser på festen.
Jag skrattade ganska gott åt dom! 
De sjöng, dansa, spexa, vräkte i sig mat & alkohol & helt enkelt levde livet ;)...  

De va oerhört nöjda & glada över hela beställningen så stort Plus till kreativa mig!
Så här blev buffé bordet :)
 

Dagen blev dock alldeles för lång för lilla mig... först 7-17.. hem å duscha & byta om... å tebax till 18.45 & blev kvar till 23!
Allt blev ju galet sent... Å ja kom hem & kunde Inte sova... så de blev väl en ca 3timmars sömn inatt... och de sprang ikapp mig på fm...
Jag fick migrän anfall & mådde illa... fick inte i mig ngt att äta & satt mest mådde piss.
De är tur att min kollega jobbade för 2 idag.. för ja trodde seriöst ja skulle svimma ..blodsockret var Inte på topp!!
Kan säga att det var SISTA ggn jag arbetade 14timmar & börja jobba tidigt dagen efter!
De funkar lixom inte.
Inte fasen ska man behöva gå runt som en zomie på jobbet & må dret??

Försökte gå hem tidigare, men som vanligt finns de alltid å göra hos oss på fredagar!
Jag seriöst HATAR fredagar!
Kom iväg halv 3 (yeej...30min tidigare) ... kom inte mer än hem, innan ja tvärstöp i soffan ... sov i 3timmar...
Vakna efter 18 å va helt skakig.
Inte fått i mig mer än 1 macka, kaffe & 2 festis idag... :(.
Men mår man illa & har migrän är de inte mat som man vill ha... :/

Så jag har kort & gott haft en redig helvetesdag!!!

Sicken InspirationsKälla!!

Med ett leende på läpparna & oerhört stolt & imponerad vill jag dela med mig av denna intervjuv!

Detta är en intervjuv som handlar om en av mina närmaste barndomskompisar!
Vi har lekt massor, växt upp ihop, rest genom land & rike ihop & haft helt galet roligt ihop under många många år!

Idag läget bor hon med sambo & 2årig son i Norge, vilket innebär att vi sällan ses. Iofs är det bara ca 25mil emellan oss, men man hinner ju inte ses för de :(.
De är väldigt tråkigt, men vi ses kanske 2-3ggr per år... en kort stund på hemmaplan! Alltid ngt!

Sist jag träffade Emma blev jag ganska paff!
Jag hade inte en aning om att hon gått med i Spenst på Jessheim & bytt livstil!

Jag plingade på dörren & där öppnade en Emma som var 20kg lättare! Så mycket glädje & stolthet hon strålade just då, de finns inte!
Hon bara lyste & man verkligen såg hur Bra hon mådde!

Så jag är jättestolt & jätteGlad för Emmas skull <3! Å jag definitivt att du kommer nå ditt mål! Utan tvekan!

Du har inspirerat mig till mera träning & nu står ja ju i valet å kvalet att läsa en friskvårdkurs! Så Emma sträck dej :O)!!

http://www.spenst-jessheim.no/

http://spenst-jessheim.no/bilder_cms/2011_EasyLife-mag_03.pdf

Läs intervjun på sidan 8-9 :)!



Skön Helg!

Jag undrar vart kalasvädret försvann?
De hade ju utlovat fint väder & de kan ja inte påstå att de vart :(.

Hursom har de vart en bra & lugn helg!
Har agerat flytthjälp en sväng, handlat mat, vart till Arvika, sett endel film, tränatx2, haft besök av L & bebis!
Oerhört skön helg :)!

Imorn blir de jobb igen.. misstänker att de blir mkt i veckan.. har bla en bokning torsdag kväll.. tror jag?
Jag har ju inte hört något mera men ja utgår från de.
Så då blir de att jobba lite.. några timmar på kvällen. Sen får J ta över, för jag måste hem & sova.. annars kommer ja inte upp på fredag morgon kl 6.

Kikade precis på en ganska charmig film :)
Pappa på burk  eller " the switch" ... kanske lite väl uträknad, men charmig. :)

Nu blir de mera slappa & så ska ja ta tag i disken!

pöss

RSS 2.0