FIA :)

En dag kvar på påskledigheten... på tisdag är de jobb igen. Synd de, när detta underbara väder skall fortsätta en vecka till!
Men man ska väl vara lycklig över dessa 4-5 dagara man faktsikt har möjligheten att va ute i de underbara vädret!

I torsdags jobbade vi till 14. Sen blev de hemfärd mot Närke. :)
De va endel trafik, så de tog sin tid... men väl hemma i A-sund runt 16... å jag hann inte mer än in & så somna jag i soffan :P... nån timme sådär.
Sen var ja människa igen! :)

Cyklade ner till syrran med familj & blev bjuden på grillat! MUMS!
De blev hemmagjord potatisgratäng, pommes, grillat kött & kyckling, tzatziki, vitlökssås, mango raya & sallad. Å så slank de ner 2 öl på de! Hur gott som helst!
Efter maten blev de kaffe å chokladboll, sen va de sova dags för småkidsen..medans vi "vuxna" fastna i nån film på tv.
Cyklade hem runt 22 snåret & tvärdäcka i sängen hos mamma & pappa. :)

Fredagen var de sol igen :)...tog ett varv på stan med mamma samt hjälpte henne lite i köket till påskmiddagen...
sen så ja passade på att njuta i trädgården å sola.. samt läsa. Vilket ja gjort endel under påsk. Jag har ju haft sjukt lite ork då allergin bråkar med mig :(.
Så ja har passat på att gå på mediciner & latat mig!

Blev mera grillat på kvällen fast nu hos mamma & pappa. Kycklingspett med klyftpotatis & sweetchilisås, sallad. Å lite öl .):
Sen Tv & ganska tidigt i säng... har ju tv i sovrummet hos mor & far :P. Lyx för mig de!

Lördagen hände de inte alls så mkt mera... solning & läsning... pappa & jag tog ett varv i hans cab :).. en BMW Z3.. den är inte så ful ;)....


På kvällen hade vi Påskmiddag med släkten.
Idag har ja suttit barnvakt en sväng åt mosters charmtroll... sen solat en kortis & sen åkte ja hem mot k.stad!

Ja, de är skönt att åka hem till Närke en tur sådär emellanåt.. men ja saknar alltid karlstad efter ett par dagar... haha.

Imorn ska ja nog hänga med S. Blir väl att glassa i solen eller ngt :).

Nu blir de kvällsmat & The big C för min del.

Ha de gott!

Har hittills haft en mkt skön helg :)... men tyvärr så gjorde ja missen att sova med en pytteliten springa öppet fönster i natt... och VIPS så var ja dunderdrabbad utav dessa jävla pollen å allt där till!

Så nu sitter jag här & snorar & de rinner ur näsan/ögonen & ja nyser tittsomtätt :/!
Jobbigt läge..
Så idag blir de nog dåligt med friskis :(

Körde dock 60 minuter på Crosstrainern igår!
Så jag är ändå ganska nöjd med veckans 3 hårda pass! Men målet är ju 4!
Men men... har man en rinnande näsa & tungt att andas så bör man hålla sig borta från gymmet ;)

Igår hade ja en kanondag med Sabina :)
Först va ja som sagt å träna en timme.. se hem å duscha.. å upp på stan. Mötte upp S.
Gick å strosa på stan.. handla lite nödvändigheter :).
Gick å köpte kyckling/fetaost/pasta sallad med ört & vitlöksdressing & en Loka.. satt i parken å njöt av god mat & sol!
Sen efter ett par timmar.. blev de mjukglass & hem till S & mys på hennes balkong! Å såklart en iskall ÖL därpå! Hur gott som helst!

Tyvärr jobbade hon kvällen så ja åkte hem runt 18... å kvällen blev lugn med film & ostbågar!
Idag vet jag inte vad som sker... lite trist att gå ut när de rinner i ögon & näsa mest hela tiden... men kanske kan ta en kort promenix bara för att... haha.

3,5dag kvar till påsklov :)

ha en trevlig söndag!

.....till Syrran som fyller år idag!!
OCH till FBK som tog hem sitt 9.onde GULD igår!!
Bra jobbat grabbar! :)

Idag är de mottagning på torget kl 17...och jag antar att halva stan & några till är där. Jag sitter & överväger att orka eller att inte orka gå å kika. Men de känns som de kommer vara så mkt folk så man inte ser något ändå.

Har haft en relativt slapp vecka på jobbet.. skönt de! De behövs ibland! Förväntade oss MASSOR med folk igår på HotSpot.. Men de var inte mer än vanligt.. konstigt.

Tränat måndag & onsdag.
Onsdagen blev ett hejdundrans kondispass med 35min crosstrainer, 10min rodd & 15min löpband!
Å jag som ut som en övermogen tomat när jag gick hemåt.. hehe.
Men ska man träna, så ska man ta i!
Överväger att gå iväg sen en tur, men känner att jag är lite orkeslös just nu. Ska vila lite & äta så får vi se sen..
Annars har ja ju lördag & söndag! :)

Helgen är oplanerad!
Så jag är öppen för förslag :)!
men de drar lite i danstarmen känner jag! De va ju så trevligt sist att dansa som tokar! :P

Nu blir de kycklingbaugette :)

pöss

Utpumpad deluxe!
Saker & ting slår tillbaka!

Efter fredagen hemska dag kom jag igen, fast ja inte trodde de! Förväntade mig sömn hela helgen efter de bakslaget! Fy fasen säger jag bara!

Men upp på lördagen & familjen kom på besök <3!
Vi åt lite middag här.. sen va runt lite i Karlstad! Sen hem hit igen & fika! Fullt ös hela dagen lång med mosters charmtroll!! <3

Kvällen var jag bjuden på fest :). skräll :P
En riktig Tjejfest med glada underbara brudar, sällskapsspel, charader, skvaller, dans , chips, kex & ost & alkohol!
Ramla in på Månen & dansade järnet med alla Underbara!!
Hade en galet trevlig kväll!

 Jag är jätteglad över att ja börjar umgås så mkt med dessa damer! De slår ju aldrig fel!
Vi fixar med middagar, singstar, tävlingar/lekar, ute å dansar, skrattar, lever livet & mår bara bra! Sånna vänner gillar vi! Inget konstigt alls! Alla bara är å bjuder på sig själva :O)! Fina Folk! :)
Jag tycker ju att de är så mkt roligare när man kan hitta på lite annat än bara "dricka en massa & sen gå ut". Visst kan de vara kul emellanåt, men jag får ut så mkt mera utav ex en middag, spela lite spel.... ja... U name it!

Söndagen var ja pigg & mådde hur bra som helst! 
De blev en heldag med söta A-L & en tur på  stan & glass i solen! 
Sen en cykeltur till Plantagen & inhandlade en Kruka ( till blomman jag fick av min söta mormor) 
Å ja hade en smula ont i baken sen på kvällen & faktiskt än idag! Borde skaffa en ny sadel ;)!!

Måndagen jobba man som vanligt & kvällen avslutade jag på gymmet!
Blev kondis a la Crosstrainer 30minuter! Å jaaa, den är JOBBIG! Men ja ORKAR stå 30minuter! Det är fasen bra gjort! Jag har inte stans bästa kondis lixom! MEN de kommer :O)!!! Å envis är jag!

Idag var de menat att ja skulle träna, men ja slockna i soffan... å nu blir de hockey sen hemmafruar! 

Have a nice one! 

Helgen har anlänt! Tack & lov!

Veckan har vart helt okej.. inte hunnit /haft ork till så mkt mer än jobbet..
Tränat 1gång men ska iväg imorn fm igen OM jag är i form till det...

Igår hade vi en bokning.. studentsittning med Taco Buffé!
De va 52st galna studenter med tema " Hur hamnade jag här?"
....och ja kan lova att de fanns allt från bröllopspar, tärnor, skönhetsdrottningar, träningstokar, aliens, påskkärringar, The simpsons & porriga poliser på festen.
Jag skrattade ganska gott åt dom! 
De sjöng, dansa, spexa, vräkte i sig mat & alkohol & helt enkelt levde livet ;)...  

De va oerhört nöjda & glada över hela beställningen så stort Plus till kreativa mig!
Så här blev buffé bordet :)
 

Dagen blev dock alldeles för lång för lilla mig... först 7-17.. hem å duscha & byta om... å tebax till 18.45 & blev kvar till 23!
Allt blev ju galet sent... Å ja kom hem & kunde Inte sova... så de blev väl en ca 3timmars sömn inatt... och de sprang ikapp mig på fm...
Jag fick migrän anfall & mådde illa... fick inte i mig ngt att äta & satt mest mådde piss.
De är tur att min kollega jobbade för 2 idag.. för ja trodde seriöst ja skulle svimma ..blodsockret var Inte på topp!!
Kan säga att det var SISTA ggn jag arbetade 14timmar & börja jobba tidigt dagen efter!
De funkar lixom inte.
Inte fasen ska man behöva gå runt som en zomie på jobbet & må dret??

Försökte gå hem tidigare, men som vanligt finns de alltid å göra hos oss på fredagar!
Jag seriöst HATAR fredagar!
Kom iväg halv 3 (yeej...30min tidigare) ... kom inte mer än hem, innan ja tvärstöp i soffan ... sov i 3timmar...
Vakna efter 18 å va helt skakig.
Inte fått i mig mer än 1 macka, kaffe & 2 festis idag... :(.
Men mår man illa & har migrän är de inte mat som man vill ha... :/

Så jag har kort & gott haft en redig helvetesdag!!!

Med ett leende på läpparna & oerhört stolt & imponerad vill jag dela med mig av denna intervjuv!

Detta är en intervjuv som handlar om en av mina närmaste barndomskompisar!
Vi har lekt massor, växt upp ihop, rest genom land & rike ihop & haft helt galet roligt ihop under många många år!

Idag läget bor hon med sambo & 2årig son i Norge, vilket innebär att vi sällan ses. Iofs är det bara ca 25mil emellan oss, men man hinner ju inte ses för de :(.
De är väldigt tråkigt, men vi ses kanske 2-3ggr per år... en kort stund på hemmaplan! Alltid ngt!

Sist jag träffade Emma blev jag ganska paff!
Jag hade inte en aning om att hon gått med i Spenst på Jessheim & bytt livstil!

Jag plingade på dörren & där öppnade en Emma som var 20kg lättare! Så mycket glädje & stolthet hon strålade just då, de finns inte!
Hon bara lyste & man verkligen såg hur Bra hon mådde!

Så jag är jättestolt & jätteGlad för Emmas skull <3! Å jag definitivt att du kommer nå ditt mål! Utan tvekan!

Du har inspirerat mig till mera träning & nu står ja ju i valet å kvalet att läsa en friskvårdkurs! Så Emma sträck dej :O)!!

http://www.spenst-jessheim.no/

http://spenst-jessheim.no/bilder_cms/2011_EasyLife-mag_03.pdf

Läs intervjun på sidan 8-9 :)!

Jag undrar vart kalasvädret försvann?
De hade ju utlovat fint väder & de kan ja inte påstå att de vart :(.

Hursom har de vart en bra & lugn helg!
Har agerat flytthjälp en sväng, handlat mat, vart till Arvika, sett endel film, tränatx2, haft besök av L & bebis!
Oerhört skön helg :)!

Imorn blir de jobb igen.. misstänker att de blir mkt i veckan.. har bla en bokning torsdag kväll.. tror jag?
Jag har ju inte hört något mera men ja utgår från de.
Så då blir de att jobba lite.. några timmar på kvällen. Sen får J ta över, för jag måste hem & sova.. annars kommer ja inte upp på fredag morgon kl 6.

Kikade precis på en ganska charmig film :)
Pappa på burk  eller " the switch" ... kanske lite väl uträknad, men charmig. :)

Nu blir de mera slappa & så ska ja ta tag i disken!

pöss

Både jag & många andra omkring mig vet ju att jag inte har planer på att jobba som kock i all evighet! De finns många för- & nackdelar med denna bransch!

....Svar Ja, Jag älskar att laga mat, baka, fixa & greja i köket... Men jag är även intresserad utav kost/hälsa/friskvård mixen...
så en kombination av allt detta hade suttit fint en dag :)

Därför har jag spånat lite på nätet & nu hittat en ev Utbildning!

Å jag vet att jag bara jobbat 4år som utbildad kock, men jag jobbade ju inom branschen innan de oxå..
Jag känner att ja vill utvecklas mera.. massor!

Å så känner jag att jag fått med mig hur mycket som helst på dessa år jag kockat!
Jag har ju alltid haft Jätteansvar & planerat menyer, gjort luncher, a la carte, buffér, kassor, egenkontroller, varu beställningar, catering, bokningar mm mm..

Jag vill helt enkelt ha mera!
Jag är sån som person :)! Jag verkar aldrig bli helt fulllärd & nöjd ;)...

På mitt nuvarande jobb så har jag ju en sk terminsanställning ...
Kort gott: Löper terminen ut, så har jag ledigt!
3 eller 10v, beroende på årstid!
Sen har de bara flytit på & man har fortsatt på tjänsten.. termin efter termin.

Jag trivs iofs bra på jobbet jag har, men vet inte om jag vill vara där i 4år till?
(de är så länge vi har kontraktet)

Jag kommer nog alla fall ta hem lite info & läsa lite om de hela!
Sen kan man alltid söka & tacka Nej om man känner för de! (om man kommer in då) :)

http://www.folk-hogskola.se/Friskvaardslinjen_9606.htm

Hej!

3 av 5 dagar avklarade! :)
Jag måste ju erkänna att det inte är kul att jobba när benhinnorna bråkar :(.
Jag ska försöka mig på "tåhävningar" & se om de hjälper.. sen smörjer jag med Voltaren & håller benen varma!

Igår fick ja tokspel & gick å träna sent... runt 20 nångång! De va härligt! Inte alls mycket folk & de spelade hög uppmuntrande musik & man kunde träna utan att invänta maskinerna... Sånt Gillas!

Helgen bjuder på Arvika!
Antagligen redan fredag eftersom helgen blir/känns längre då...blir lite middag, mys, vin & skvaller :)

...sen på lördag e ja tingad till Linda & bebis..

Vet inte helt hur ja ska få ihop allt eftersom Caroline vill ju även ha flytthjälp...men var väldigt låst till fredag kvällen.
Å jag tror dessvärre inte att ja e hemma då..  för runt 18 måste ja rulla mot Arvika eftersom middag vankas.
Söndag e jag ledig hela dagen dock :)!

Ska ha en lugn & skön helg alla fall!

Nu ska ja till gymmet !!

pöss

....på att jobba nu känner jag. 
Halva terminen har gått... dvs 11veckor kvar innan långledigt!

Men de känns som en evighet! Kan ju trösta sig med att det är påskledigt om 4veckor alla fall!
Då ska ja åka till Närke!
Å hinnna med alla söta vänner, familj & charmtroll ;)!

Denna vecka börja helt okej...
Jag var relativt pigg & glad måndag morgon - vilket är ovanligt ;). Oftast är man ju ganska "död" efter en hektiskt helg...
Var till gymmet efter jobbet.. men de var alldeles för mycket folk :(.
Då är det inget roligt! :(

Eftersom jag har problem med benhinnor fick tisdag bli vilodag! Hade tänkt ta en promenad men flyttade fram den till idag!
Var även förbi på stan & köpte Voltaren till mina stackars ben & jag hoppas att de hjälper!

Imorn ska ja försöka träna på gymmet igen, men inte kl 17!!
Alla åker ju direkt efter jobbet... å jag förstår som.
Men de blir ju överfullt på gymmet & man får köa på maskinerna. Inte ett dugg peppande när man väl är på plats!

På dagens promenad såg vi Vårtecken!

Nämligen Maskrosor!
Jag tycker att Maskrosen är vacker. Jag blir glad av dom! För då vet jag att våren är på språng :)! <3

Inte kan man sova när man får.. Nope.
Vakna med tuppen imorse.. pigg & alert!
Låg kvar & läste nån timme & HOPPADES på att somna om.. men näe.
Knalla upp & kika lite nyhetsmorgon & åt frukost!

Sen blev de en lång & härlig promenad i solen med Caroline & Milton :)! Efter den gick vi hem hit & drack kaffe & färga mitt hår :).

Nu ska ja laga middag.. sen vila lite inför Carolines 25års gallej! Ska bli kul att dansa lite & vädret gör det hela ännu bättre!

Köpt lite vitaminer & hoppas på att jag ska bli piggare! Haft 2 h-vetes veckor.. då jag var dretTrött mest hela tiden :(.

Var även igår en tur till Bergvik med A-L.
Köpte lite smått & gott...
Sen en tur till Edsvalla.. köpte lite ting på Ö&B.. & hitta ett par stövlar i butiken brevid på dunderRea.. !
De skulle kostat 399kr från start.. men de var 50% på de nu.. men 90kr är ju inte 200kr?
Virrig personal... Bra de! ;P

Ha en trevlig helg & njut nu av solen!

pöss

Hej,

Denna vecka är hemsk.. jag är så jäkla trött precis hela tiden!
Jag har NOLL energi!

Jag har svårt att komma upp på morgonen när larmet går av... men jag somnar ändå mellan 21-21.30 på kvällen..

Jag tror ju inte att ja sover för mycket?
Jag har kanske brist på nåt? :/ 

Jag tar de som ett tecken på att man inte är 20 längre & man orkar inte jobba hur mycket som helst!
45 timmar så gott som stående per vecka räcker mer än väl! 
Tröttheten slår tillbaka sen helgens jobb....! De blev helt enkelt för lite vila.. kroppen & huvet vill inte vara med :(. 

Tack & Lov behöver jag inte jobba 2 april!

Nu ska jag powernappa för att kunna hålla mig vaken till kvällens Greys!

adios

Jag undrar vilket århundrade jag ska lära mig att sova ut efter en slitsam vecka?!

Igår vakna jag som sagt 7.10 ... knata upp & åt frukost.. fixa lite & sen åkte & jobba.
Inget ovanligt att vakna tidigt på lördagar inte... men idag..
Kunde jag inte få sova lite längre än 8? :(

Gjorde de bästa av situationen & fixa mysfrukost med morgonrock, raggisar, massa ljus, kaffe, rostad bröd & ägg & nyhetsmorgon..!  
Nu är klockan bara 10 & jag har hela dagen framför mig :)!
Men var Fasen är solen? :(

Igår va de ju kalasväder & ja verkligen längta efter att få gå ut & gå i solskenet... Men de sket sig ju eftersom jobbet drog ut på tiden & när ja kom hem var jag ganska död :(. *suck*

Lördagkvällen kom söta A-L & vi åt onyttigheter & kolla på Melodifestivalen!
Sådär lagom sociala & pigga tjejor ;).
Men sånna vänner gillas.. bara just där där & kunna va i samma rum & bara vara.. man behöver inte prata om man inte orkar :). De finns aldrig nån jobbig sits, man känner varann innan & utan. Sånna är bra :)! Sånna uppskattas :)!

Eric Saade vann hela skiten... inget oväntat!
Men ja tycker de fanns andra låtar som var bättre...!
Danny tror jag mer på i Tyskland.. men men.. riktig partylåt! Kommer bli en redig hit!
Bengtzing hade ju en riktig härlig Schlager :)..
Nicke Borgs låt var ju hur bra som helst!
Swingfly´s låt blev man ju Glad utav :)
Även The Moniker´s låt var ju härlig & man blev Glad!
BRA utplock överlag måste jag säga!
Så länge vi kommer med & slipper Kvala in är ja ganska nöjd!

Nu blir de en dusch!

Ha en Trevlig söndag! Jag ska NJUTA av ledighet!

Idag fick jag veta vad de var för beställning vi hade alla fall.. hehe.
Tydligen en Spanska Konferens.. med 48 mixade människor..
Endel försökte prata spanska med mig & fråga om maten... som om jag skulle förstå de?!
Nog för att många utomlands tror att jag är spansk när ja blir sådär galet brun.. men NEJ , jag är fortsatt svensk med ett litet finskt drag ;)
Å i dagsläget är jag ju blek som fisen ;)..

Hursom så har dagen gått BRA!
Men stort Tack till M som hjälpte mig idag , för jag hade aldrig hunnit med allt ensam!
De var ju stress & spring hela tiden.. Tajming deluxe. Så jag är helt slut i kroppen & i huvet!

Ikväll blir de hemmaMys med Godis & Melodifestivalen!

Imorn tänkte jag vara Människa igen!

pöss & hej

Kikar ut & de är snöblandat regn.. jippie Not.  På fm var de ju faktiskt strålande sol en sväng.. men den försvann lika fort den.. :(.
Hörde på radion att de ska bli 2dm snö inatt/imorn i Värmland.
SKA DE ALDRIG TA SLUT??

Under veckan har jag  mått lite sissodär.. de kom över mig i tisdags att ja börja frysa & må knas.. sen har ja levt på alvedon & treo sen dess.
Känner mig som en Piller Missbrukare.. men jobba måste man ju.
Ingen kocka - ingen buffé heter de ju på mitt jobb! :/

Å bara för att ja känt mig mer död än levande denna vecka har jag haft häcken full med bokningar hitan å ditan & massa på luncherna!
Sen en bokning på lördag mellan 9-16!
Då ska jag & M jobba.. Å de ska ha sjukt mycket grejjor! Jag fattar inte hur de ska orka få i sig allt?

Frukost: smörgås, kaffe/the, fruktfat.
Lunch: Herrgårdgratinerad Lax med dillsås & potatis. sallad. bröd & smör. dricka.
Fika: Morotskaka & kaffe/the. Fruktfat.
Allt detta ska de äta med mindre än 2timmars mellanrum...
Personligen skulle jag rulla därifrån!

På lördag är de final i Melodifestivalen! Å allvarligt talat har ja inte alls följt dessa delfinaler. Ja såg andra chansen i söndags.. å den va ok.
så ja vill se the big finaly på lördag med ganska höga förväntningar!
Så de blir godis & slappa!
Kommer antagligen va halvt död efter 6dgr på kau! Tack & lov får ja alla fall övertid!
Man orkar lixom inte jobba heltid rak vecka - utan ordentliga raster ...å sen behöva gå ut en 6.e dag & slita.
Jag behöver min vila, kroppen slår ifrån! Man är inte mer än människa herregud!

adios

Helgen svischa förbi fortare än kvickt!
Lördagen startade jag med ett pass på Friskis medans jag invänta Nettan med "familj".
Hon anlände runt 12 & då klev vi upp på stan ett varv... inhandla lite alkohol & nödvändiga ting till kvällen!
Tog en "lätt lunch" på Sjökvisten & knata sedan hem för uppladdning till Mia!
Fixa ordning oss.. pimpla lite vin & cider...snacka dynga & strax efter 18 knata vi bort mot CCC. Å de vallfärdades folk från alla håll & kanter!
Showen var slutsåld...dvs 1600 sittplatser!
Mia var bra, men jag hade förväntat mig mera.. men men.. de kan ju inte vara alltför lätt att köra en enmanna show & roa 1600personer?
Vissa saker var bättre/roligare än andra!

Efter Mia knata vi hem igen.. drack lite drinkar & bytte om. sminka oss lite mera & fortsatte skvallra ;P. Sen tog vi en taxi till Månen.
Vilken var som vanligt överfylld... Sen var ju Jay Smith där.. vi såg 30sek på sista låten.. dvs  Vinnarlåten från idol! De va ju spännande!

Kul kväll... pizza på Alpina! Stan bästa pizzor UTAN tvekan!
Hem å käka... kim & milton kom förbi. Milton stanna kvar & dela soffan med Nettan.
Vi vakna relativt tidigt på söndagen.. alla fall Nettan ;).. ja vakna men somna om.
Eftersom de va strålande sol så tog vi på oss & gick en lång promenad längs älven på 1,5timme!
Sen när vi väl kom hem så däcka Milton & ja laga middag till oss inkl grabbarna!
Servera Pommes, kycklingfilé & tzatziki :). MUMS!
Efter middagen åkte Nettan med familjen hem till västerås... & ja fixa lite.städa & diska.. sen intog ja soffan :).

Idag har de vart mkt på jobbet & ja har vart dret trött! Nu ska ja sluta tjattra & göra ngt annat ;P..

pöss  & hej

Hallå där på fredag förkväll :)...

Ja jisses , vad hände med den här veckan?

Alldeles nyss var de söndag & jag hade 0 motivation att gå upp tidigt måndag morgon... men de gick ju bra!
Hela veckan har bara runnit förbi...
På måndagen en firade jag A-L som fyllt år.. körde ett säkert kort & köpte precis vad hon ville ha i present ;P..  De brukar bli bäst så :D!

Å förra lördagen körde vi ju en SUPERKVÄLL hemma hos Kicki!
Den lever ja på än idag ;) .. att de kan va så trevligt att äta mat & sjunga singstar med goa vänner :O)!?!
De blir svårt att toppa den ni! ;)
Prövade på en ny make (jag fick tips på via makeupstore)
 
& till denna hade jag min underbart söta spettsklänning i aftonen till ära :)

Annars har de vart fullt ös i veckan... tränat & haft 2 lunchbokningar & de va oerhört nöjda bägge gängen :)!
Sånt gillar jag verkligen! :) :) :)

Känner att kroppen slår ifrån lite ,nu när de är mycket hela tiden mest..
Faenskap till Benhinnor krånglar :( , vilket gjort att ja inte får träna så hårt... ledsamt, då jag är taggad till 1000!

Kvällen blir hur lugn som helst då tröttheten knacka på redan vid lunch idag ... :/. De blir nog nån film & så sover jag ganska säkert tidigt.. skräll.

Imorn kommer världens bästa Nettan :)!
Å vi ska se på Mia Skäringer...wiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie! Och såklart äta en god middag med vin hemma innan.. å sen efter blir de drinkar deluxe & dans på hög nivå! :)

Tack för mig, hej!

Att gå ut hårt med träning har slagit tillbaka en smula... så nu har ja haft 2 vilodagar!
Skulle ju iväg idag, men ja e sjukt trött i kroppen & de är Bra att lyssna på kroppen har vi lärt oss ;)..

Imorn blir de däremot ett rejält pass på morgonen! Inte så mkt folk då heller.. så de är ett stort Plus med lördagar! Söndagar funkar fint de oxå :)!

Ikväll tar ja de lilla lugna... äter lite choklad & ska se en film.. känner mig utpumpad efter denna vecka :/...
De är så mkt av allt nu hela tiden.. Jag hinner inte med helt!
De känns att man lever & tur är väl de :O)??

Ja längtar som skruttan till imorn kväll... wiiiie!
Jag, a-l, sabina & kicki ska ha middag & singstar tävling! Å jag är ju ingen sångfågel direkt... men jag sjunger hellre än bra! det är KUL & man måste ju kunna leka & bjuda på sig själv emellanåt :)!
Kvällen avslutar vi på ett dansgolv ... så vi ses säkert i Vimlet!

Till veckan blir det antagligen mkt på jobbet! Har 2 lunchbokningar! tisdag & torsdag. Sen vet ja att selma har endel smörgås catering oxå!
De känns som de går väldigt bra för företaget nu :)!

Kommande helg ska jag ÄNTLIGEN få se Mia Skäringer!! JAAAAAAAAAAAAAA.... som jag väntat! Tror att de kommer vara en rolig & givande show! Å man känner antagligen igen sig endel...

Trevlig fredag då vänner!

Hej hopp!!

Ja, tänka sig vad härligt det kan vara ibland!
Kommit igång fint med träningen :) BRA FIA! :)
I lördags började jag & a-l fint tillsammans på Friskis... sen var de väl menat att vi skulle träna ihop... men planeringen där höll inte helt!
MEN ja är oerhört stolt över mig själv att ja faktiskt tar mig dit på egen hand & kör järnet!
Körde i måndags dryga 2timmar , tisdag blev 1,5 timmes promenix & nu är jag nyligen hemkommen från ett hårt pass med intervall 45min på löpbandet!
HerreJisses vad ja känner mig bra! :)

I söndags var mamsen & papsen här. Mysigt! Vi var runt lite här & var & jag bjöd på middag! Biffstroganoff med klyftpotatis! De var mkt imponerade över min kokkunskap :P!
Å inte för att skryta alldeles för mkt, MEN jag är väldigt duktig på mat!
Jag får nästan dagligen kommentarer på jobbet på Fantastisk mat/buffé. Fräsch mat! Bra Variation! Intressanta aromer! osv osv..
Personligen tycker jag att det är JätteKul & mat egot - de växer :).

Jag har tillåmed fått förfrågan om jag inte håller Matlagningskurser privat!
De kanske hade vart ngt i sommar när man är ledig ;)..
4veckors intensiv kurs på matlagning :)... hehe.
Jag kan ju bli rik :P...!

Kort & gott: De går Bra för mig nu! :)
Å jag känner mig stolt över saker & ting jag åstadkommit hitills! :o)

Pöss & hej

Frisk men galet energiLös ....That´s me!
Jag känner mig allvarligt som en deg klump! :(
Nu har mitt lata liv  nått sin gräns (semestern tog ju slut för över 1 månad sen!) & jag måste ta tag i träningen!
Man mår ju inte bra nånstans utav att ligga på latsidan!

Så imorn tar vi nya tag & påbörjar ett piggare liv! Friskis & Svettis minsann! Igen! :O)
De ska bli galet skönt att löpa på bandet & verkligen känna att man lever!
De är dyrt som skruttan med detta terminskort, men jag får helt enkelt dra in på ett par krogrundor! Hälsan går före krogen ;)...

Mål:
Träna minst 2ggr i veckan, men gärna 3 eller 4 till en början så man verkligen kommer igång!

 (lånad bild!   http://www.fitnessgym.se/)

Kvällen bjuder på Tvättstuga... lite frosseri med pizza, cola & chips.. å mys till nån bra film!

Imorn börjar som sagt verkligenheten!!
From imorn lägger jag in ett FÖRBUD på att småäta massa dynga osv! Hemma & på jobbet!

Ska även imorn till Linda, Andreas & Nilas & hälsa på!

Söndag kommer familjen! Då blir d antagligen shopping! Å så ska ja bjuda på Biffstroganoff! :O)

Adios Amigos